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Gruppenreise nach Polen
Zeit für meine Wirbelsäule an der Ostsee - Bad Kolberg
Ihre Highlights
- TOP Therapeuten
- altstadtnahe Lage - direkt am Fluss
- bereits ab 6 Personen durchführbar
Hotelklassifizierung
Verpflegung
HP und Wirbelsäulenpaket
Reisedauer
8 Tage
Länder
Polen
Kategorie
Gesundheitsreisen
Reisecode
PL-07-K-0056
Personenzahl
8 Tage / 7 Nächte inkl. HP und Wirbelsäulenpaket
Reise verfügbarDZ ab €249.00
EZ ab €339.00
Leistungen
- 7 x Übernachtung im Hotel Nad Parseta in Kolberg
- Inklusive 7 x Frühstück im Hotel
- 7 x Abendessen im Hotel
- Medizinische Konsultation - Bewertung der Fitness
- täglich Nordic Walking
- täglich 30 Min. Übung an Fitnessgeräten
- 3 x Wassergymnastik
- 3 x Wirbelsäulengymnastik
- 2 Moorpackungen
- 1 Workshop "Richtiges Gehen, Sitzen und Stehen"
- 1 Workshop "Erlernen von Entspannungsübungen"
- Alle Kurse werden mit erfahrenen Therapeuten durchgeführt
- Alle Zimmer mit DU/WC, Balkon, Telefon, TV, WLAN, Safe, Wasserkocher und Kühlschrank
- Infobroschüre
- Deutschsprachige Gästebetreuung vor Ort
- KÄSTL Service-Hotline (außerhalb der Bürozeiten)
Zubuchbare Leistungen
- Kurtaxe zahlbar vor Ort
- Stadtbesichtigung Kolberg halbtägig - 170,00€
- Stadtbesichtigung „Geheimtipp Stettin“ - 170,00€
- Reiseleitung Rundfahrt Pommersche Seenplatte ganztägig - 250,00€
- Tagesausflug ab Kolberg zu den "Ostsee-Schätzen" u. Besuch der Insel Wolin - 250,00€
- Rundfahrt "schönes Slupsk und Darlowo" - 250,00€
Reiseverlauf
Gesundheit ist das Wertvollste, was es im Leben gibt!
Was gibt es schöneres, als sich während eines erholsamen Urlaubs um das eigene Wohlbefinden zu kümmern?
Unsere Reise Zeit für meine Wirbelsäule an der Ostsee - Bad Kolberg ist speziell auf die Themen der Wirbelsäule abgestimmt. Sie stützt unseren Körper und hält uns aufrecht.
Sie bekommen wertvolle Informationen von Wirbelsäulenexperten und merken bei den täglichen Trainingseinheiten, wie wohltuend dieses Anwendungspaket ist.
Gönnen Sie sich Ihre ZEIT FÜR MICH und lernen das zauberhafte Kolberg an der schönen Ostseeküste ganz nebenbei kennen.
1. Tag: Anreise
Ankunft im Hotel und Abendessen
Unser Tipp: Während Ihrer Freizeit haben Sie die Möglichkeit einen Bummel entlang des bezaubernden Flusses Parseta oder in die nahe gelegene Altstadt von Kolberg zu machen, um Ihren Urlaubsort kennen zu lernen, oder auch in einem der schönen Cafés zu verweilen.
2. - 7. Tag:
Frühstück und Abendessen im Hotel, Sie bedienen sich am Buffet.
Medizinische Konsultation mit Erstellung Ihres Therapieplans zu Beginn Ihres Aufenthaltes.
täglich: aktiver Morgenspaziergang mit Nordic-Walking-Stöcken (kostenfrei)
vor dem Frühstück ab Sonntag bis Samstag
erste Tour unter Anleitung
30 Minuten Gerätetraining lt. Trainingsplan
ab Sonntag bis Freitag mit Betreuung
folgende Anwendungen und Workshops finden an unterschiedlichen Tagen statt, die Termine erhalten Sie mit Ihrem Therapieplan.
3 x Wassergymnastik
- sehr wohltuend durch die Entlastung der Gelenke im Wasser
3 x Wirbelsäulengymnastik
- zur Stärkung, Stabilisierung und Entspannung der Wirbelsäule
2 x Moorpackung
- Moor hat eine bewährte, entspannende Wirkung auf den Bewegungsapparat
1 x Workshop: "Richtiges Gehen, Sitzen und Stehen"
1 x Workshop: "Erlernen von Entspannungsübungen"
8. Tag: Heimreise
Ihre Reise ist nun schon wieder zu Ende und Sie fahren mit Ihrem neuen wertvollen Wissen und entspannter und gestärkter Wirbelsäule wieder nach Hause.
Hinweis: alternativ können Ihre Gäste nach Rücksprache ohne Mehrkosten ein klassisches Anwendungsprogramm erhalten.
Mindestteilnehmer: NUR 6 Personen
Programm-Hinweis
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Hotelausstattung
Zimmerausstattung
Kuranwendungen