Gruppenreise nach Polen

Balance & Energie: Basenfasten light an der Ostsee

Ihre Highlights

  • Basenfasten light
  • Detox-Tage mit basischer Ernährung
  • Leichtigkeit spüren
Hotelklassifizierung
Verpflegung
HP und Paketleistungen
Reisedauer
8 Tage
Länder
Polen
Kategorie
Gesundheitsreisen
Reisecode
PL-07-K-0061
Personenzahl

8 Tage / 7 Nächte inkl. HP und Paketleistungen

Reise verfügbar   

DZ ab € 499.00

EZ ab € 639.00

Termine:

2025-01-11 - 2025-01-18
DZ: € 499.00 / EZ: € 639.00

Leistungen

  • 7 x Übernachtung im Hotel der guten Mittelklasse in Polen
  • Inklusive Frühstück serviert oder Buffet mit Diätecke für basische Ernährung
  • 7 x Abendessen serviert oder Buffet mit Speisen für basische Ernährung
  • Basische Tees und Wasserkocher auf dem Zimmer
  • ausgewählte basische Getränke zu den Mahlzeiten
  • 5 x Morgengymnastik
  • 2 x Hydromassage
  • 2 x Kryotherapie
  • 1 x Salzinhalation
  • 1 x Körperpeeling mit Bernsteinstaub & anschließender entspannender Honigmassage, ca. 80 Min.
  • Ausleihen von Nordic Walkingstöcken nach Verfügbarkeit
  • Kostenfreie Nutzung des SPA-Bereichs
  • wechselndes Unterhaltungsprogramm lt. Hotel
  • ErlebnisZeit: Meditation & Entspannungsübungen in der mobilen App
  • KÄSTL Service-Hotline (außerhalb der Bürozeiten)

Zubuchbare Leistungen

  • Kurtaxe zahlbar vor Ort - 11,20 € (gesamt)
  • 1 x Kochkurs „Grundlagen der basischen Ernährung“ durch einen erfahrenen Koch inkl. Dolmetscher - 57,- € p. P.
  • (für diesen Kurs sind mindestens 10 Teilnehmer notwendig!

Reiseverlauf

Tauchen Sie ein in die Welt des Basenfastens in einer Light-Version und genießen Sie eine Reise, die Körper und Geist in Einklang bringt. Eine basische Ernährung bietet eine sanfte und zugleich effektive Methode, um den Körper zu entlasten und neue Energie zu tanken. Durch eine ausgewogene Mischung basischer Lebensmittel und gezielte Entspannungsprogramme stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf wohltuende Anwendungen und unvergessliche Naturerlebnisse in einer wunderschönen Umgebung. Machen Sie den ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl und starten Sie Ihre Reise zu mehr Gesundheit und innerer Balance.
Tag 1: Ankunft und Entspannung
Check-in im Hotel, hier erhalten Sie auch Ihren Behandlungsplan. Danach können Sie einen ersten Spaziergang zum nahegelegenen Strand machen um anzukommen.
Tag 2 - 7: Routinen, Bewegung, Wellness & Detox
Sie erhalten folgende Leistungen Ihres gebuchten Pakets: Zum Frühstück und Abendessen erhalten Sie jeweils servierte basische Speisen und basische Tees. Getränke zu den Mahlzeiten: Frühstück: basischer Tee, Wasser Mittagessen: basischer Tee, Wasser (wenn gebucht) Abendessen: basischer Tee, Wasser Ihr Package - unterstützend für Basenfasten light: 5 x Morgengymnastik 2 x Hydromassage 2 x Kryotherapie 1 x Salzinhalation 1 x Körperpeeling mit Bernsteinstaub & anschließender entspannender Honigmassage ca. 80 Min. 2 x Nordic Walking Stöcke - ausleihbar Balance finden mit Ihrem Entspannungs-Programm*: 5 Meditationen für Ihre Urlaubstage zur Wahl, z.B.Traumreisen, Achtsamkeitsmeditationen, prog. Muskelentspannung, Bodyscreenings. Sie meditieren zu Ihrer Wunsch-Zeit, die Meditationen erhalten Sie als Audio-Paket für Ihr Smartphone. In der APP finden Sie auch Informationen zur Einführung in die basische Ernährung. *im Audio-Format Ihr zusätzlicher Bonus: Sie nehmen Ihr persönlihces 5 Tages Meditationsprogramm als Audio mit nach Hause. Es bleibt unbegrenzt verfügbar. Wir empfehlen Ihnen während Ihrer Freizeit viele wohltuende Spaziergänge am Strand zu machen.
Tag 8: Abschied
Genießen Sie ein letztes genussvolles Frühstück im Hotel mit abschließendem Spaziergang am Strand für die letzen Fotos, anschließend Heimreise mit neuer Balance & Energie.
Programm-Hinweis
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Das Hotel

Sie übernachten im sorgfältig ausgewählten Kästl-Vertragshotel der Mittelklasse in ihrem gebuchten Ort. Ihr Hotel verfügt über Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Rezeption, Restaurant, Bar sowie alle standardmäßigen Ausstattungsmerkmale eines Mittelklassehotels. Den Hotelnamen erfahren Sie spätestens zum kostenfreien Stornotermin. Sie wünschen einen Hotelnamen schon mit Ihrem Angebot oder der Reisebestätigung? Geben Sie dies bitte bei Ihrer Anfrage an und wir werden Ihren Wunsch (ggf. gegen Aufpreis) berücksichtigen.
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