Gruppenreise nach Polen

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und erleben Sie die perfekte Kombination aus Gesundheit, basischen Köstlichkeiten und Entspannung. Diese Reise wird Sie begeistern und inspirieren – für ein neues Lebensgefühl, das bleibt. Basenfasten – Der sanfte Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden Basenfasten ist mehr als eine Diät – es ist eine Einladung, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun und ihn in sein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen. Diese spezielle Kur basiert auf einer rein basischen Ernährung, die ausschließlich aus frischen, pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Während dieser Fastentage verzichten Sie bewusst auf säurebildende Speisen wie Fleisch, Fisch, Zucker, Weißmehl oder Kaffee. Stattdessen stehen bunte Obst- und Gemüsesorten, feine Kräuter und gesunde Fette im Mittelpunkt – Genuss pur, ohne Verzicht! Warum Basenfasten? Unser moderner Lebensstil mit stressigen Tagen, ungesunder Ernährung und wenig Bewegung führt oft dazu, dass der Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Übersäuerung kann die Folge sein und sich in Form von Müdigkeit, Hautproblemen, Verdauungsstörungen oder einem geschwächten Immunsystem bemerkbar machen. Basenfasten hilft, diese Belastungen abzubauen, den Stoffwechsel anzuregen und Körper und Geist nachhaltig zu regenerieren. Was macht Basenfasten so besonders? Sanft und alltagstauglich: Anders als bei klassischen Fastenkuren verzichten Sie nicht komplett auf feste Nahrung. Stattdessen genießen Sie basische Köstlichkeiten, die Ihren Körper entlasten und gleichzeitig satt machen. Natürlich und nachhaltig: Basenfasten fördert eine achtsame Ernährungsweise, die langfristig leicht in den Alltag integriert werden kann. Entlastung und Energie: Sie fühlen sich bereits nach wenigen Tagen leichter, fitter und ausgeglichener. Die Haut strahlt, der Körper regeneriert sich, und auch der Geist wird klarer. Für wen ist Basenfasten geeignet? Diese Kur ist ideal für alle, die sich ausgepowert fühlen, ihren Körper entlasten und neue Energie tanken möchten. Sie ist der perfekte Einstieg in einen bewussteren Lebensstil und eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun – sei es nach einer stressigen Phase oder einfach als kleine Auszeit zwischendurch. Fühlen Sie den Unterschied! Basenfasten ist eine Reise zu sich selbst: Sie spüren die Kraft von frischer, lebendiger Nahrung, finden Ruhe und Balance und entdecken, wie einfach es sein kann, sich wohl in seiner Haut zu fühlen. Probieren Sie es aus – Ihr Körper wird es Ihnen danken! Die Kombination mit den Entspannungsübungen auf unserer einzigartigen ErlebnisZeitApp ist die perfekte Kombination!

Das Hotel

Kurkomplex St.Lukas-St.Anna-St.Matheus Der Kurort Bad Flinsberg/ Swieradow Zdroj wird auch als „Perle der niederschlesischen Kurorte“ bezeichnet. Der Ort liegt im westlichen Teil des Sudetengebirges am Kamm des Isers. Er liegt malerisch im Tal der Queis auf einer Höhe von 390 - 590 m über Meeresspiegel. Im Zentrum herrscht Ruhe und Stille. Das sind die richtigen Bedingungen für einen Wiederaufbau der Kräfte, zum Ausruhen und Nachdenken. Der Kurort ist für seine vielfältigen natürlichen Heilmittel berühmt: radonhaltiges Moor (Heilschlamm), eisenhaltige Mineralquellen, Mineralwasserquellen, Radonwasser und die Anwendung von Fichtenrinde als Heilmittel ermöglichen ein vielfältiges Anwendungsspektrum. Die seit Jahrhunderten bekannten natürlichen Schätze heilen, helfen oder lindern Schmerzen bis zum heutigen Tag. Das hervorragend ausgestattete Kurhotel St. Lukas liegt direkt oberhalb der Kurpromenade von Bad Flinsberg und bietet Urlaub, Kur und Wellness. Es liegt in der Nähe des Radon-Badehauses und erlaubt einen herrlichen Blick über den Kurort und auf die umliegenden Berge. Das Hotel verfügt über ein wunderschönes und großzügiges Foyer mit Rezeption, ein Restaurant mit Bar und einer Außenterrasse, kostenloses Internet, Lift, Tresor, Fitnessraum, eine eigene Kurabteilung, ein Wellnessbereich mit Schwimmbad im römischen Stil und Infrarotsauna und einen Whirlpool. Die physiotherapeutische Eingangsberatung und alle Kuranwendungen werden in der modernen Kurabteilung durchgeführt. Alle Zimmer sind sehr gemütlich und modern eingerichtet mit Dusche und WC, TV und Telefon. Das Kurhaus bietet Teilkörpermassagen, Moorbäder, Moorpackungen, Fangopackungen, Wassermassagen, Perlbäder, Inhalationen, Vierzellenbäder, Fußwassermassagen, Elektrotherapie, Ultraschall, Magnetfeldtherapie, Sollux-Lampe, Laser sowie Kryotherapie als Kuranwendungen. Bademäntel kostenlos. (Stand 05/2024)