Gruppenreise nach Polen

Zeit für meine Wirbelsäule an der Ostsee - Kolberg

Ihre Highlights

Erholung mit Me(e)hrwert
TOP Therapeuten & persönliche Betreuung
Altstadtnahe Lage - direkt am Fluss Parseta
Bereits ab 6 Personen durchführbar

Hotelklassifizierung

Verpflegung

HP und Wirbelsäulenpaket

Reisedauer

8 Tage

Länder

Polen

Kategorie

Gesundheitsreisen

Reisecode

PL-07-K-0057

Personenzahl

8 Tage/7 Nächte inkl. HP und Wirbelsäulenpaket

Reise verfügbar

DZ ab €299.00

EZ ab €419.00

o. g. Preis gültig von 03.01. - 24.01.2026
Preise für andere Saisonzeiten auf Anfrage.

Reiseverlauf

Gesundheit ist das Wertvollste, was wir haben. Was gibt es schöneres, als sich während eines erholsamen Urlaubs ganz bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern? Unsere Wirbelsäule trägt uns durchs Leben, Tag für Tag. Höchste Zeit, dass wir ihr etwas zurückgeben! Diese besondere Reise an die schöne Ostsee stellt Sie in den Mittelpunkt: Ihre Haltung, Ihre Beweglichkeit und Ihre innere Balance. Freuen Sie sich auf wohltuende Anwendungen, sanfte Bewegung und inspirierende Impulse von echten Wirbelsäulenprofis – inmitten klarer Meeresluft und maritimen Lebensfreude.

1. Tag: Willkommen an der Bernsteinküste

Das traditionsreiche Seebad empfängt Sie mit maritimem Flair, frischer Brise und heilsamem Küstenklima. Kolberg gehört zu den beliebtesten Kurorten Polens - eine gelungene Mischung aus historischer Altstadt, moderner Promenade, Seebrücke und weitläufigem Sandstrand sorgt für Urlaubsstimmung ab dem ersten Moment. Abends erwartet Sie ein erstes Abendessen vom Buffet - ein entspannter Auftakt Ihrer Gesundheitswoche. Kästl-Tipp: Gönnen Sie sich einen ersten Überblick bei einer gemütlichen Stadtrundfahrt mit dem kleinen Elektrobus (zubuchbar) - bequem, unterhaltsam und ideal, um Kolbergs schönste Ecken kennenzulernen.

2. - 7. Tag: Stark im Rücken - entspannt an der Ostsee

Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Mischung aus gezielten Anwendungen, sanfter Bewegung und wertvollen Impulsen zur Rücken- und Haltungsgesundheit. Frühstück und Abendessen genießen Sie täglich vom Buffet im Hotel. Ihr Gesundheitsprogramm: Medizinische Eingangskonsultation mit individueller Erstellung Ihres Therapieplans (Bewertung des allgemeinen Gesundheitszustandes, Ausschluss möglicher Kontraindikationen) täglich: aktiver Morgenspaziergang mit Nordic-Walking-Stöcken (erste Einheit unter Anleitung, vor dem Frühstück ab Sonntag bis Samstag) - sanftes Kreislauftraining in klarer Ostseeluft täglich: 30 Minuten Gerätetraining lt. Trainingsplan (ab Sonntag bis Freitag mit Betreuung) Folgende Anwendungen und Workshops sind Teil Ihres Programms: (Die genauen Termine erhalten Sie mit Ihrem persönlichen Therapieplan vor Ort.) 3 x Wassergymnastik - gelenkschonend und wohltuend 3 x Wirbelsäulengymnastik - zur Kräftigung, Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule 2 x Moorpackung - tiefenwirksame Entspannung aus der Natur 1 x Workshop: "Richtiges Gehen, Sitzen und Stehen" - für mehr Achtsamkeit im Alltag 1 x Workshop: "Erlernen von Entspannungsübungen" - für neue Impulse zur inneren Balance Kästl-Tipp: Me(e)hr entdecken mit vorab geplanten Ausflügen: Wer neben dem Gesundheitsprogramm noch Lust auf Kultur, Natur oder maritimes Flair hat, kann aus unseren optional zubuchbaren Ausflügen wählen. Wie wäre es mit einer gemütlichen Stadtrundfahrt durch Kolberg, einer kleinen Ostsee-Schifffahrt, einem Besuch im Bernsteinmuseum oder einem Tagesausflug in die goldene Stadt Danzig oder zur idyllischen Insel Wolin? Auch die reizvolle Seenplatte Pommerns lässt sich wunderbar erkunden.

8. Tag: Abschied mit aufrechter Haltung

Nach einer Woche voller Erholung, neuer Impulse und spürbarer Veränderungen treten Sie die Heimreise an – mit gestärktem Rücken und frischer Energie im Gepäck. Hinweis Mindestteilnehmer Wirbelsäulenpaket: NUR 6 Personen Sollten Sie die Mindestteilnehmerzahl nicht erreichen, können Ihre Gäste nach Rücksprache ohne Mehrkosten ein klassisches Kuranwendungsprogramm erhalten.

Hotelausstattung

Zimmerausstattung

Kuranwendungen

Das Hotel

Hotel Nad Parseta Das bekannte und liebevoll geführte Aparthotel Nad Parseta liegt in der Altstadt von Kolberg, direkt am Fluss Parsante. In wenigen Minuten sind Cafés, Restaurants und die Sehenswürdigkeiten im Zentrum zu erreichen. Die Strandpromenade ist ca. 25 bis 30 Gehminuten entfernt. Das Hotel stellt seinen Gästen einen Hotelshuttle gegen eine kleine Gebühr (ca. € 1,- pro Strecke) zur Verfügung. Im Hotel Nad Parseta befinden sich ein Restaurant, ein Café und eine Bar sowie eine Wechselstube an der Rezeption. Darüber hinaus verfügt das Hotel über drei Aufzüge, einen Kofferservice (gegen ein kleines Entgelt), einen Safe im Zimmer (Gebühr ca. € 5,-/Woche) und einen Bademantelverleih an der Rezeption (Gebühr ca. € 6,-/Woche). Ein bewachter Parkplatz befindet sich ca. 5 Minuten vom Hotel entfernt (Sonderpreis für Hotelgäste). Das Haus akzeptiert die Zahlung mit Kreditkarte. Gegen Gebühr sind kleine Haustiere im Hotel auf Anfrage möglich. Dort befinden sich darüber hinaus ein kleines Schwimmbad und ein Whirlpool (kostenlose Nutzung), eine Salzgrotte (gegen Gebühr), eine Sauna (gegen Gebühr) und ein kostenloser Fitnessraum. Es finden regelmäßig Musikveranstaltungen zur Unterhaltung der Gäste statt. Kein Busparkplatz am Haus vorhanden. Die modernen Zimmer verfügen fast alle über Dusche/WC, Föhn, Safe, kostenfreies WLAN, Telefon, SAT-TV, Kühlschrank, Wasserkocher und Balkon. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Das Hotel bietet ein Frühstücks- sowie ein Abendbuffet. Das Abendessen beinhaltet zwei warme Gerichte. Zum Mittagessen wird ein 3-Gang-Menü serviert, das aus Suppe, Hauptgericht, Salatbuffet und Dessert besteht. Darüber hinaus wird auch eine spezielle Diät für Diabetiker angeboten (gegen Aufpreis). Die Kuranwendungen erfolgen in der hauseigenen Behandlungsbasis. Es werden beispielsweise Moorpackungen, Massagen und Inhalationen angeboten. (Stand 02/2025)

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